admin

Günde 10.000 adım atıyoruz. Adımlarımızı bağışlıyoruz. @vanacikoleji
“Pandemi döneminin, çoğumuzda yarattığı bedensel ve ruhsal anlamdaki etkilerinin farkındayız. Her fırsatta, durağanlaşan hayatımıza katacağımız hareket bizim için;
-sağlıklı yaşam,
-sosyalleşme,
-çalışılan konuların özümsenmesi, -öğrenme kapasitesinin artması, -derse daha iyi odaklanma,
-ruh sağlığının güçlenmesi, -mutluluk hormonu salgılanması gibi daha pek çok başlıkta önemli ivmeler kazandıracaktır.